朝は、玄米置いといて、パンケーキ 血糖値を急激に上げたい。 でも、甘くない、塩多めに入れた。チベタンベルが二つある 新しいものは、買いたい人を探すことにした いないかもしれないけれど、彼女も眠っているより もっと鳴らされた方が幸せだろう。 何故…