やっと、はじめる気になった。多分音楽が心地好い、 スピーカーを組めたことと ナイアシン飲んで何日か経つことが 効いたのかな？あと、シャバナアサーナと頭の中、かなり 間違えてくっついてるところ ぺりぺりと剥がす呼吸も底まで吐いてない ことを、よう…